Ini bukan soal kecopetan, tetapi soal kesehatan gara-gara dompet nangkring di saku blakang celana. Terutama buat pria yang suka mengantongi dompet setebal tigasenti !
Ketika duduk, dompet yang tebal itu akan menekan bagian bawah tulang pinggul dan juga termasuk syaraf-syaraf yang ada disekitarnya. Kebanyakan laki-laki kan merasakan sakit Ugh ! unbearable pain.
Sebuah survey statistik menunjukkan bahwa semakin meningkatnya keluhan para pria yang memeiliki kebiasaan mengantongi dompet tebal. Bayangkan kalau tekanan dompet ke tulang dan syaraf ini berlangsung setiap hari selama 6 jam !
Beberapa ahli medis meyakini adanya hubungan antara perilaku mengantongi dompet di saku belakang ini.
Tekanan syaraf ini terjadi berulang-ulang selama bertahun-tahun dan baru akan dirasakan ketika usia menangah.
Syaraf yang biasanya terpengaruh atau terganggu adalah syaraf sciatic (Sciatic nerve). Kondisi ini sering dikenali dengan istilah “Sciatic neuropathy“.
Sciatica yg terganggu disebut piriformis syndrome, Karena pengaruhdari otot piriformis, yaitu otot pendek, tebal, seperti buah pear (jambu) dari sacrum, bagian bawah dari tulang pinggul (pelvic), kebagian pangkal paha, atau panggul.
Kita menggunakan otot ini ketika memutar betis kearah luar-dalam. Pada kebanyakan orang syaraf sciatic ini berada disekitar otot ini.
Pencegahan
Jangan mengantongi dompet yang tebelnya 3 centi itu di saku celana bagian belakang. Perlu berhati-hati juga kalau dompet tebal ini dimasukkan saku depan juga kemungkinan menekan kelenjar yang berada disekitar selangkangan.
Jadi jangan bawa semua isinya, atau bawalah dengan tas.
Perawatan bila sudah terkena gangguan
Mintalah nasehat dokter ahli (physiotherapist atau chiropractor), jangan tunggu hingga gangguan lebih memburuk.
Senam seperti dibawah ini :
Tips dalam pdf file disini : tips-mengurangi-sakit-pinggang.pdf
Sumber HESS HSE
tips yang sangat menarik. saya ndak tau kalo dompet tebel2 ternyata ngganjel juga
By: annots on Januari 18, 2008
at 2:40 am
berarti juga bakal terjadi hal sama buat para cewek yang suka mengantongi hp di saku belakang 🙂
By: faithtear on Januari 18, 2008
at 4:14 am
Dompetku nggak pernah tebal tuh Pakde
By: Dee on Januari 18, 2008
at 2:55 pm
Untung ga pernah bawa dompet di saku belakang, dompetnya di taruh di tas……
By: edratna on Januari 19, 2008
at 7:27 am
wah.. ini bapak saya juga kena.. dokternya juga bilang gara2 dompet di saku belakang.
Sempat ga bisa jalan 1 bulan, sekarang dah sembuh setelah di terapi.
By: agung on Januari 23, 2008
at 11:49 pm
PakDhe,
kalo gitu yang di dompet cukup kartu ATM dan kartu kredit saja ya, he he he…
Regards
Sigit
By: Sigit on Januari 24, 2008
at 6:06 am
saya termasuk korbannya…yg saya rasakan adalah kebas(mati rasa) di area tungkai luar kaki kanan, kira2 seukuran elips jari-jari 3 dan 8 cm. Saya dah panik, kirain saya stroke ringan…saya periksain ternyata karena saya duduk dipesawat 12 jam dengan dompet mengganjal…shg aliran darah terhambat dan mematikan syaraf…perlu waktu berminggu2 untuk pulih..skrg tinggal sedikit kebas-nya
By: satriyo pranoto on Januari 26, 2008
at 3:29 pm
wah, beneran tuh,, saya ga pernah ngantongin dompet di belakang je, soalnya ga ada sakunya…
nice post!!
boleh di sadur gak niy?
By: ida on Februari 13, 2008
at 2:35 pm
wah
informasi yang sangat bermanfaat buat saya
soalnya, saya juga ngalamin hal kek gini
soalnya dompet saya tebel
😀
gara-gara banyak ngumpulin bon
😀
mulai sekarang saya kapok ngumpulin bon deh…
😀
By: Terasi Rumah on Juni 2, 2008
at 2:35 am
terima kasih atas infonya, hasilnya cespleng!!:)
langsung berasa
By: Hadi on Juni 20, 2008
at 9:00 am
saya jga pernah ngalamin kanya’ ginian !!!
pas pengen gaya punya duit buanyak .. .!!1
akhirya tmen aq ngajarin !!!!
dompet saya dipenuhin ma kertas . . . !!!
biar kelihatan tuwebel . . !!!!
!!!! hee, , , ,he , , , , !!!!
By: iyud on Oktober 27, 2008
at 12:44 pm
tadi kan
By: iyud on Oktober 27, 2008
at 12:49 pm
saya lagi ngalami sakit kaya gini,sampai2 kalo mau jalan harus duduk istirahat dulu.saya kira semula karena asam urat naik ternyata 5,8 .pantesan dr merujuknya ke DR syaraf. setelah dirontgen lumbargo tulang belakang ada yg begeser dikit. karena 5 thn yg lalu pernah jatuh dari atap.dan antiknya daerah yg sakit adalah mirip dgn keluhan” gara2 dompet nangkring ” gitu. keluhan ini muncul lagi katanya ada kaitan dgn oste, pengeroposan itu bisa menyebabkan tulang yg retak dulu sakit lagi ( trauma) katanya? semoga sakit ini dapat disembuhkan karena rasa nyeri didaerah lumbar sudah hilang setelah di therapi 5x tetapi sakit didaerah paha dan kaki masih tersisa.
By: taufik amrullah on Februari 4, 2009
at 6:12 am
wah tuh dompet doyan keluyuran..jadi pegel2 deh…
By: sangaji furbha on Juni 26, 2009
at 9:16 am
saran yang bagus
jadi selain tidak mengganggu kesehatan aman juga dari para tangan2 jahil
By: ano' on Agustus 24, 2009
at 4:10 am
saran ini sangat perlu diperhatikan, karena itu kalau bepergian bawa uang seperlunya saja, selain tidak boros, akan lebih aman dan nyaman.
By: rera on November 2, 2009
at 9:22 pm
lg search ttg pinggal pegel eh dpt disini. thx. artikel ini bermanfaat.
bener tuh dompet bikin masalah aja, apalgi kalo qt kehilangan dompet jd kuadrat deh masalahnya.
disadur ya.
By: tempe oreg on November 15, 2009
at 10:40 pm
bener2 bermanfaat, thanks boss !!!
gw sedang ngalamin ni penyakit skrg 😦
By: gue on Februari 17, 2010
at 3:13 pm
kalau saya sih tekniknya mengurangi sakit pinggang gampang, mau tau,……………..rahasia dong
By: Soufyan,S.Sos on Juni 14, 2010
at 7:36 am
sakit pinggang dan lutut coba aja ketempatku udah banyak yg aku bantu selamat berichtiar insyaALLAH baik hub 5306914 /0818419382 bayar seiklasnya aja
By: kenny alganny on Juni 21, 2010
at 8:35 am
Pemanasan dulu baru bawa dompet segede ganbreng ya.
By: Jino Jiwan on September 25, 2010
at 2:44 am
gan saya ingin tanya mengenai apa yg sy rasakn di bagian tubuh kananku, khususnya pinggul, kalau saya berdiri setengah jam saja, terasa sakit mulai dari pinggul sampai tumit bagian knan, -+7thn sy rsakn ini, mla awalnya dulu jika saya berjalan 20 lngkh, sy gk bsa jln lg hrus duduk dulu, bru jln lg, skrng agk mendingan sy bisa jln satu kilo an, bru trasa sakit,sakitnya pada bagian dalam sekali, menurut agan saya terkena pnyakit apa y?
By: rajawalidom on Juni 7, 2012
at 4:09 pm
KAwan saya mengalami hal sama, kata dokternya reumatik di pinggang. Coba saja ke dokter tulang.
By: Rovicky on Juni 8, 2012
at 12:26 am
Tadinya Saya pikir, dompet tebal itu menambah penampilan.
By: pulau tidung on Juni 15, 2012
at 5:41 am
dompet tebal ternyata bisa mengganggu aktivitas peredaran darah bro..kayaknya bokong gua jg tepoz karna terganjal ma gesekan dompet,,jaga tu dompet jngan terlalu tebal and keras..ne tulang paha gua bergeser ne,,,,maren abis i benerin alias d tarik, entah lurus nth nggk gua blm rontgen,,gejala awalnya ke plengkang mo jatuh dr motor satu thn yg lalu,,lama jg bro…efeknya lari ke skit pinggang, paha sakit. betis sakit and susah berjalan,,tp alhamdulillahirabbil alamin…setelah satu tahun sakit..ternyata tulang pinggul bergeser,,,jd bagi yg sakit dah pernah jatuh coba ajadirontgen apakah ada yg meleset,,,tulng2 anda,,karna dpt menyebabkan daerah persendian and otot2 anda terasa sakit bertahun2 kalo tidak ketahuan..berdoa and berusaha adalah kunci kesembuhan anda…thnk u.
By: yunus ahmadi on Juli 11, 2013
at 6:23 pm